Psychotherapie in einer Krise - Lebensberatung in Oldenburg

Manchmal braucht man in belastenden Situationen im Leben einen Gesprächspartner oder eine Psychotherapie, um Sinn im Leben wieder zu entdecken und zu fühlen. Ich bin Prof. Dr. Heye Heyen, und ich biete u.a. „Psychotherapie bei Trauer“ und „Psychotherapie in einer Krise“ in Oldenburg an. Dabei beziehe ich oft in meiner Psychotherapie auch Träume und innere Bilder des Klienten mit ein. Wenn Sie sich in einer Lebenskrise befinden oder an Ängsten, Depressionen oder psychosomatischen Symptomen leiden und im Raum Oldenburg Psychotherapie suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Psychotherapie in einer Krise in Oldenburg

In meiner Praxis für Logotherapie bzw. sinn-orientierte Psychotherapie in Oldenburg biete ich u.a. „Psychotherapie in einer Krise“ an. Eine (Lebens-) Krise kann sowohl Ursache als auch Folge seelischer Probleme sein. In belastenden Lebenssituationen können oft schon Gespräche mit einem verständnisvollen Menschen hilfreich sein. Manchmal ist es aber sinnvoll, in einer Psychotherapie die Krise zu thematisieren und gemeinsam mit dem Therapeuten nach Wegen zu suchen, sie zu überwinden.

Der Anlass, aus dem Sie mich kontaktieren, muss nicht unbedingt Krankheitswert haben. Für mich bedeutet „Psychotherapie in einer Krise“, dass ich Sie begleite beim Suchen Ihres eigenen Weges, der aus der Krise herausführt.   

Wenn Sie „Psychotherapie in einer Krise“ im Raum Oldenburg suchen, stehe ich Ihnen in meiner Praxis für Logotherapie bzw. sinn-orientierte Psychotherapie gern zur Verfügung.

Psychotherapie bei Trauer in Oldenburg

Ein weiteres Angebot meiner Praxis für Logotherapie bzw. sinn-orientierte Psychotherapie in Oldenburg ist „Psychotherapie bei Trauer“.

Aus der Perspektive der Psychotherapie ist Trauer die Reaktion der Seele auf einen Verlust. Dieser kann sich beziehen auf den Tod eines geliebten Menschen (dabei denken wir beim Stichwort „Trauer“ oft als erstes), aber auch z.B. auf den Verlust der Arbeitsfähigkeit, das Ende einer Beziehung oder das Zerplatzen eines Lebenstraums. Indem sie trauert, versucht die Seele, ihr Gleichgewicht wiederzugewinnen. Das beinhaltet auf der einen Seite ein Zulassen und Durchleben des Schmerzes. Dafür kann eine „Psychotherapie bei Trauer“ den Raum schaffen und helfen, die Gefühle der Trauer auszudrücken und zu verarbeiten. Auf der anderen Seite geht es um ein Wiederfinden oder ggf. Neu-Entdecken von Sinn-Möglichkeiten. Auch das ist ein wesentlicher Aspekt einer „Psychotherapie bei Trauer“. Dieser Aspekt bekommt besonderes Gewicht in der Logotherapie, d.h. in der sinn-orientierten Psychotherapie, die ich in meiner Praxis in Oldenburg anbiete.

Psychotherapie und Träume

Der Volksmund sagt: „Träume sind Schäume“. Dagegen finden in verschiedenen Schulen der Psycho­therapie Träume durchaus Beachtung. Sigmund Freud, der Vater der modernen Psychotherapie, sieht Träume als den „Königsweg“ zum Unbewussten. Auch Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie, zieht in seiner Psychotherapie Träume heran und analysiert sie vor allem im Blick auf die unbewussten Werte seiner Klienten. Aber auch schon in der Bibel sowie in anderen antiken Texten wird der Beachtung der Träume eine Bedeutung zugemessen. Ich verstehe Träume als Szenen und Bilder, die wir unbewusst entwerfen. Oft drückt sich in ihnen ein Gefühl, eine Ahnung oder auch ein „Wissen“ aus, zu dem wir im Wachbewusstsein nur in geringerem Maße Zugang haben. In der Logotherapie bzw. der sinn-orientierten Psychotherapie dienen Träume vor allem der Erhellung dessen, wofür der Träumer im Grunde seines Herzens leben möchte. Um dem auf die Spur zu kommen, ist es sinnvoll, in einer Psychotherapie die Träume mit heranzuziehen.

Psychotherapie - Sinn im Leben finden

Dass in der Psychotherapie „Sinn“ ein zentrales Thema sein kann, versteht sich nicht von selbst. Es gilt aber auf jeden Fall für die Logotherapie nach Viktor Frankl, die ich in meiner Praxis in Oldenburg vertrete. In dieser sinn-orientierten Psychotherapie meint „Sinn“ nicht den Sinn des Lebens oder gar den Sinn der Welt. Vielmehr geht es um das, wofür ein Mensch konkret lebt (z.B. für seine Familie, Arbeit, Aufgabe, Hobby, Interesse, etc…). Findet die Sehnsucht nach Sinn keine oder zu wenig Erfüllung, entsteht ein Vakuum, in dem dann alle möglichen psychischen Probleme wuchern können.
Während in manchen anderen Richtungen der Psychotherapie „Sinn“ eher außerhalb des Blickfeldes bleibt, geht die Logotherapie direkt auf das Sinn-Vakuum ein. Ihr geht es auf der einen Seite um das Erkennen und Überwinden von Sinn-Barrieren. Auf der anderen Seite werden im Zuge der Psychotherapie Sinn-Möglichkeiten erkennbar und fühlbar. Natürlich ist das – wie in jeder guten Psychotherapie – sinnvollerweise eingebettet in ein verstehendes Betrachten der Lebens- und Leidensgeschichte. Es werden konkrete Schritte besprochen und geübt auf dem Weg zu einem sinn-erfüllten Leben.

Dass auf solche Weise durch Psychotherapie Sinn erfahrbar wird, meint das Motto für meine Praxis in Oldenburg: „Wieder fühlen, wofür ich lebe“.